Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan

Rabu, 20 Februari 2013

Menghilangkan Kantung Mata Hitam



Tentunya kalian ingin memiliki wajah indah berseri tanpa kantung mata hitam  Tapi bagi orang yang suka begadang so pasti hal itu akan menjadi masalah besar. Sebab seperti yang kita ketahui bersama kalo orang senang begadang area disekitar mata akan terlihat menghitam. Ya sebenarnya sech ga masalah banget ya. Tapi kalo dipandang emank kelihatan kurang enak juga jadinya. Maka dari itu di kesempatan kai ini akan sedikit disharingkan Cara Menghilangkan Kantung Mata yang menghitam akibat sering begadang. Penasaran dengan caranya tersebut? Ini dia ulasan yang tidak kalah penting dengan tips menghilangkan jerawat ,Pengen area sekitar mata warna hitamnya menghilang? Ini nech cara menghilangkan kantung mata hitam dari penulis. Semoga bisa berguna khususnya bagi kalian yang sering begadang. Tapi kalo bisa kurangi kegiatan itu ya. Soalnya ga bagus juga buat kesehatan.
1. Cara pertama yang disarankan adalah dengan menggunakan mentimun. Kalian pasti paham dunk dengan timun. Iris timun tidak terlalu tebal maupun terlalu tipis. Masukkan kedalam pendingin. Di pagi hari ketika bangun ambil timun tersebut dan letakkan dimata selama kurang lebih 15 menit. Bisa juga kalian gunakan dimalam hari sebelum tidur. Digunakannya timun karena banyak mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tidak terkecuali mata. Oh ya, timun juga bisa dijadikan sebagai masker lho setelah ditumbuk dan dihaluskan.
2. Kemudian cara yang selanjutnya yaitu dengan menggunakan kantung teh celup. Kalo setiap pagi kawan-kawan senang minum teh celup, jangan dibuang kantung tehnya. Simpanlah dalam lemari pendingin paling tidak minimal 5 jam. Jadi kalo pagi minum teh, langsung aja dimasukin ke kulkas. Malamnya kantung itu bisa kalian gunakan. Disini yang bermanfaat adalah ampas dari teh itu. Jadi sebelum kalian tidur, kompreskan di sekitar mata paling tidak selama 15 menit. Atau bisa kalian gunakan di pagi hari setelah bangun tidur. Manfaat dari teh ini juga banyak lho dan tidak jauh berbeda dengan timun dimana banyak kandungan yang dimiliki. Baik juga untuk wajah.
3. Cara terakhir yaitu dengan menggunakan air dingin. Ambil lap kemudian basahi dengan air dingin tersebut. Gunakan untuk membersihkan mata lalu kompres mata dengan waktu kurang lebih 10 menit. Baik juga dilakukan sebelum kalian menggunakan timun atau kantung teh. Cara yang satu ini memang terkesan sepele namun mudah berkhasiat apalagi jika setelah itu dilakukan cara yang sudah ditulis sebelumya. Akan memberikan efek positif yang lebih.

Itu dia sedikit Cara Menghilangkan Kantung Mata yang menghitam akibat begadang, susah tidur, atau sering berjam-jam berada didepan komputer. Ada baiknya jika penggunaan cara diatas dilakukan secara rutin alias disiplin dan berkala agar manfaatnya bisa kalian rasakan. Dan cara diatas adalah cara alami yang tentunya tidak terdapat efek samping kecuai kalian alergi dengan beberapa bahan yang telah disebutkan. Tapi bukan berarti dengan adanya artikel ini penulis membantu anda dengan tetap begadang ya. Lebih baik kalian jaga pola tidur sehingga tidak kekurangan waktu istirahat. Apalagi begadang juga ternyata ga baik buat kesehatan terutama jika begadang dengan perut kosong. Makasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat.

MANFAAT JAMBU MERAH

Kandungan Jambu Biji Merah. Jika kalian gemar dengan buah-buahan pasti ngerti dengan buah yang satu ini. Buah tersebut adalah Jambu Biji Merah yang dapat dengan mudah ditemui khususnya dipasar-pasar tradisional. Dan taukah kalian kalau ternyata Jambu Biji Merah ini punya banyak khasiat atau manfaat bagi tubuh dan ga kalah banyak dengan buah naga? Secara tidak sadar pasti yang diketahui makanan segar ini lebih dianggap dan dikenal sebagai salah satu obat yang ampuh untuk penyakit Demam Berdarah. Namun sebenarnya masih banyak manfaat lain yang dipunyai dari kandungan yang terdapat didalamnya. So, kalo emank pengen tau lebih jelas dan lengkap lagi mengenai manfaatnya, dilanjut aja ya bacanya.

Buah yang hidup didaerah tropis ini mempunyai banyak kandungan yang sangat baik bagi tubuh. Sebagai contoh adalah zat likopen yang sangat berperan sebagai zat anti kanker baik itu kanker usus, lambung, dan banyak lagi jenis lainnya. Ok dech, lebih jelas berikut ini penjelasannya. Kalori dan lemak didalam Jambu Biji Merah ini mengandung mineral dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta yang lainnya. Selain itu sumber serat yang dikandungnya mampu memperlancar proses pencernaan dan mampu melindungi membran mukosa usus. Kemudian serat pektin yang ada didalamnya mempunyai manfaat dalam menurunkan tingkat kolesterol serta menurunkan tekanan darah penderita hipertensi.

Tidak kalah penting, Manfaat Jambu Biji Merah lainnya yaitu sebagai sumber antioksidan dan vitamin C yang sesuai dengan kebutuhan seseorang. Bisa juga dijadikan sebagai anti bakteri serta punya peranan penting dalam fungsi kerja otak dengan kandungan astringent serta vitamin B didalamnya. Bagi yang sering mengalami gangguan seperti maag, diare, diabetes, beser, keputihan, sakit kulit, luka berdarah, dan sariawan bisa memanfaatkan Daun Jambu Biji Merah sebagai solusinya. Yapz bener banget ternyata ga cuma buahnya aja yang punya manfaat, tapi juga daunnya. Bahkan akarnya pun ditengarai mampu mengobati disentri dimana penggunaannya disertai dengan daunnya pula. Kandungan kalium didalamnya pun mampu membantu mengontrol detak jantung manusia. Apa yang telah disebutkan merupakan beberapa contoh saja khasiat dari Jambu Biji Merah dan masih banyak lagi manfaatnya. Semoga berguna.

Kamis, 07 Februari 2013

MANFAAT ROKOK TERSELUBUNG



  1. Untuk indikator kesehatan: Biasanya orang yang sakit pasti dilarang dulu merokok, jadi yang merokok itu pasti orang sehat. 
  2. Menambah kenikmatan: Sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah Rokok!
  3.  Baik untuk basa-basi/keakraban: Kalau ketemu orang misalnya di H alte kita bisa tawarkan rokok.Kalau basa-basinya tawarkan uang kan gak lucu.
  4.  Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan dan perusahaan obat batuk.
  5. Bisa dipake alasan untuk tambah gaji karena ada post untuk rokok dan resiko baju berlubang kena api rokok.
  6. Bisa menambah suasana pedesaan / nature bagi ruangan ber AC dengan asapnya sehingga seolah berkabut.
  7.  Teman boker yang setia.
  8. Untuk laki2 yang mau dikejar2 wanita cantik .. coba aja kalau ada gadis cantik lewat sundut tuh pantatnya dengan rokok .. pasti dia ngejar2 terus .. coba aja .

Kamis, 31 Januari 2013

Tips Mata Sehat


  1. Diet yang Seimbang  ternyata diet ada hubungannya dengan kesehatan mata, jadi saat melakukan program diet dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dengan sayuran dan buah-buahan. Selalu pilih makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E karena dapat meningkatkan kesehatan mata manusia. Selain itu, memakan ikan salmon juga dapat memberikan efek yang sangat baik.
  2. Hindari Kebiasaan Hidup Buruk .Cara ini sebenarnya berlaku untuk menjaga kesehatan seluruh badan yaitu menghindari minumanng ya beralkohol dan menghilangkan kebiasaan merokok. Para ilmuwan mengatakan, merokok dapat membuat mata katarak, degenerasi makula (hilangnya ketajaman penglihatan), serta kerusakan saraf pada mata. Dan terlalu banyak minum alkohol dapat membuat reaksi pupil jadi tidak stabil, pandangan kabur hingga rabun mata.
  3. Rutin Melakukan Pemeriksa  Mata Seringkali manusia modern tidak menyadari bahwa stres karena sebuah pekerjaan dapat berdampak ke mata yang tidak sehat. Maka dari itu, perisakanlah mata anda secara rutin agar terhindar dari penyakit yang mungkin menyerang mata.
  4. Senam  Mata Bagaimana cara melakukan senamnya? gampang kok. Buka lebar-lebar kedua mata Anda. Lalu , putar bola mata ke atas, bawah, kiri, dan kanan selama dua detik dan tutup mata secara perlahan. Ulangi beberapa kali saat Anda sedang santai. Hal ini dapat mengurangi dampak mata stres karena radiasi sinar matahari atau komputer.